선경아리랑 II 퀴즈

선경아리랑 II 퀴즈

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Question 1 of 3

1. Question
선경 아리랑 Ⅱ는 앉아서 행하는 아리랑활력무 프로그램으로 후렴구와 열 두 가지의 모둠 동작으로 구성되어 있다.
- O
- X
정답

오답
Question 2 of 3

2. Question
선경 아리랑Ⅱ 후렴구
- 다리를 앞으로 편 뒤 주먹을 가볍게 쥐고 허벅지 옆쪽에서 발끝까지 토닥토닥 두드려 내린 후. 다리 위쪽을 발끝부터 가볍게 두드려 올라온다. 엉덩이에서부터 등 위쪽으로 두드렸다가 아래로 두드려 내린다. 왼쪽 팔을 펴서 오른손으로 왼쪽 어깨부터 손끝까지 두드리고, 오른쪽 팔을 펴서 왼손으로 오른쪽 어깨부터 손끝까지 두드려준 뒤, 양손을 허벅지 위에 둔다.
- 양팔을 양 옆으로 벌려 뒷머리에 손 깍지를 한 후 단전에 힘을 주어 상체를 최대한 뒤로 젖혔다가 천천히 제자리로 돌아온다. 이때 양 팔꿈치는 양옆으로 최대한 벌린다.
- 허리를 펴고 왼발과 오른발을 바닥에 가지런히 놓은 상태로 양 손바닥을 단전에서부터 서서히 붙여서 머리 위로 올린다. 이때 상체가 숙어지지 않도록 유의하며, 양팔은 접히지 않도록 한다. 천천히 양팔을 내려 양 허벅지 위에 둔다.
정답

오답
Question 3 of 3

3. Question
선경 아리랑 Ⅱ 모둠동작 순서
- 몸통 열기- 왼팔은 왼쪽 허벅지 위에 두고, 몸의 앞쪽을 향해 오른팔을 어깨 높이로 들어 올려 오른손 등으로 밀어 펼치듯 오른쪽 뒤편으로 돌렸다가 제자리로 되돌아 온 후, 오른손을 내린다…
- 몸통 기울이기- 몸은 정면을 향하게 두고 오른쪽으로 최대한 기울여 왼쪽 목과 옆구리를 이완시켜 준 후 상체를 세운다…
- 몸통 돌리기- 양손을 양 허벅지 위에 올려 둔 채 몸통을 오른쪽 뒤편으로 최대한 돌렸다가 되돌아온다…
- 몸통 펴기- 양팔을 앞쪽 어깨높이로 들어 올린 후, 좌우로 양팔을 펼치면서 가슴을 최대한 열어준 후 양팔을 어깨높이를 유지하며 앞으로 모아준다…
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